Finn szauna (Új szaunakályhával!)
Finn szaunánk hőfoka 80-95 °C, előzetes bejelentkezés legalább 1 órával érkezés előtt szükséges telefonon! 2025. februárban cseréltük le szaunakályhánkat egy korszerű, gyors felfűtésű kályhára, vendégeink kényelmét szem előtt tartva! Bejelentkezés az alábbi telefonszámon +36 20 9 722 288
Izzadáskor a szervezetből természetes úton távoznak méreganyagok, ezért a szaunázás jó hatással van a bőrre, edzi a szívet és az álmatlanságban szenvedők számára is előnyös. Az izomláz enyhítésében kellemes gyógymód, sőt, a sportolóknak a bemelegítésben is segíthet.
A rendszeres izzadás méregtelenít, a forró levegő kiválóan edzi az ereket, selymes bőrt eredményez, és lassítja az öregedési folyamatokat. Helyreállítja a vízháztartást, megnyugtatja a testet és a lelket, télen felmelegít, nyáron pedig szabályozza a verejtékezést.
A szaunát az északi népek feltehetően több ezer éve ismerik. A helyiség eredeti funkciója a tisztálkodás volt, de szüléshez és gyógyításhoz is használták. Az idősebb finn emberek még ma is elmondhatják magukról, hogy szaunában születtek. A szauna gyógyítás helyszínéül is szolgált, az orvos és a kuruzsló is ott gyógyított.
Egy nyugodt, alapos szaunázás nagyjából másfél órát vesz igénybe. Először ajánlatos lezuhanyozni, hogy eltávolítsuk a bőrünkről a szennyeződést. Az ajánlott hőmérséklet 70–90 Celsius-fokra tehető, de akár a 130 fokos meleget is elérheti. A szaunákban a padokat több szinten helyezik el. Lent alacsonyabb a hőmérséklet, míg fent a legmelegebb. A kövekre locsolt vízből fejlődő forró gőz hatására sokkal melegebbnek érezzük a levegőt, miközben hőmérséklete változatlan. A szaunázást még kellemesebbé tehetik a dézsa vizébe kevert illatos olajok, mint amilyen a fenyő-, az eukaliptusz- vagy a mentaolaj.
